菓子パン類 クリームパン とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 2.6 | 32.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 18.7 | -11.6 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 20.1 | -12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 49 | -42.2 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 7.4 | 56.3 | -48.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 15.4 | 30.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 14 | 28.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 19.1 | 29.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 6.9 | -5.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 17.2 | 31.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 3.8 | -2.9 | g | | ナトリウム | 150 | 250 | -100 | mg | | カリウム | 110 | 750 | -640 | mg | | カルシウム | 56 | 81 | -25 | mg | | マグネシウム | 15 | 390 | -375 | mg | | リン | 110 | 830 | -720 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 5 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.81 | -1.73 | mg | | マンガン | 0.15 | 2.33 | -2.18 | mg | | ヨウ素 | 13 | 0 | 13 | μg | | セレン | 20 | 95 | -75 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 28 | -15 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 9 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 9 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 1 | 51 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 1.72 | -1.62 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.25 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 6.7 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 12 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.18 | -1.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 280 | -234 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.66 | -0.85 | mg | | ビオチン | 8 | 80 | -72 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |