菓子パン類 クリームパン とすいか いり 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 5.9 | 29.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 28.7 | -21.6 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 29.6 | -21.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 36.9 | -30.1 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 7.4 | 46.4 | -39 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 2.3 | 43.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 2.2 | 40.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 16.7 | 31.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.1 | -5.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 13.4 | 34.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.7 | -3.8 | g | | ナトリウム | 150 | 580 | -430 | mg | | カリウム | 110 | 640 | -530 | mg | | カルシウム | 56 | 70 | -14 | mg | | マグネシウム | 15 | 410 | -395 | mg | | リン | 110 | 620 | -510 | mg | | 鉄 | 0.8 | 5.3 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.9 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.49 | -1.41 | mg | | マンガン | 0.15 | 1.43 | -1.28 | mg | | ヨウ素 | 13 | 24 | -11 | μg | | セレン | 20 | 11 | 9 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 90 | -77 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 9 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 9 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 1 | 51 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 20 | -19.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 1 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 7.6 | -5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.71 | -0.64 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 120 | -74 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.04 | -0.23 | mg | | ビオチン | 8 | 9.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |