菓子パン類 クリームパン と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分35.52.333.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.117.2-10.1 g
たんぱく質7.918.3-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.812.3-5.5 g
コレステロール98098 mg
脂質7.412.9-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.755.7-10 g
利用可能炭水化物(質量計)42.351.4-9.1 g
差引き法による利用可能炭水化物48.356.6-8.3 g
食物繊維総量1.39-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.363.9-15.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.92.6-1.7 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム1101000-890 mg
カルシウム5697-41 mg
マグネシウム15130-115 mg
リン110330-220 mg
0.84-3.2 mg
亜鉛0.82-1.2 mg
0.080.57-0.49 mg
マンガン0.151.38-1.23 mg
ヨウ素13013 μg
セレン20218 μg
クロム16-5 μg
モリブデン13190-177 μg
レチノール64064 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220 μg
β-クリプトキサンチン3(Tr)3 μg
β-カロテン当量321 μg
レチノール活性当量52052 μg
ビタミンD1.101.1 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロール0.55.7-5.2 mg
δ-トコフェロール0.24.3-4.1 mg
ビタミンK413-9 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.140.120.02 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量24.2-2.2 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸46110-64 μg
パントテン酸0.810.510.3 mg
ビオチン816-8 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考部分割合: パン 5、カスタードクリーム 3原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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