菓子パン類 クリームパン と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンと調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 2.8 | 32.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 17 | -9.9 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 18.3 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 0.5 | 6.3 | g | | コレステロール | 98 | 16 | 82 | mg | | 脂質 | 7.4 | 0.8 | 6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 10.9 | 34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 10.4 | 31.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 28.5 | 19.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 3.3 | -2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 30.5 | 17.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 47.6 | -46.7 | g | | ナトリウム | 150 | 18000 | -17850 | mg | | カリウム | 110 | 490 | -380 | mg | | カルシウム | 56 | 76 | -20 | mg | | マグネシウム | 15 | 61 | -46 | mg | | リン | 110 | 220 | -110 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.6 | -0.45 | mg | | ヨウ素 | 13 | 140 | -127 | μg | | セレン | 20 | 39 | -19 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 13 | 29 | -16 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 2 | 2200 | -2198 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 65 | -62 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2300 | -2297 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 200 | -148 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.5 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 57 | -53 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.31 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 5.1 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 7.5 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.17 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 4.7 | -4.3 | μg | | 葉酸 | 46 | 170 | -124 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.41 | 0.4 | mg | | ビオチン | 8 | 8.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 25 | -25 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 45.7 | -45.3 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |