菓子パン類 クリームパン と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 5 | 30.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 27.7 | -20.6 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 28.7 | -20.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 2.2 | 4.6 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 7.4 | 2.2 | 5.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 5.5 | 40.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 5.4 | 36.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 52.6 | -4.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | | 1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 51.6 | -3.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 12.5 | -11.6 | g | | ナトリウム | 150 | 880 | -730 | mg | | カリウム | 110 | 3600 | -3490 | mg | | カルシウム | 56 | 1300 | -1244 | mg | | マグネシウム | 15 | 380 | -365 | mg | | リン | 110 | 460 | -350 | mg | | 鉄 | 0.8 | 18 | -17.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.97 | -0.89 | mg | | マンガン | 0.15 | 6.63 | -6.48 | mg | | ヨウ素 | 13 | 22 | -9 | μg | | セレン | 20 | 7 | 13 | μg | | クロム | 1 | 38 | -37 | μg | | モリブデン | 13 | 110 | -97 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 28000 | -27998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 28000 | -27997 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 2300 | -2248 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 7.2 | -6.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 1300 | -1296 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.89 | -0.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.02 | -1.88 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 20 | -18 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.47 | -1.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 1400 | -1354 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.68 | -0.87 | mg | | ビオチン | 8 | 24 | -16 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |