菓子パン類 クリームパン と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入り単位
水分35.531.54 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.161.1 g
たんぱく質7.96.61.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.82.84 g
コレステロール98971 mg
脂質7.43.14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.761.2-15.5 g
利用可能炭水化物(質量計)42.357.2-14.9 g
差引き法による利用可能炭水化物48.357.5-9.2 g
食物繊維総量1.31.5-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物48.358.4-10.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.90.70.2 g
ナトリウム150160-10 mg
カリウム1107139 mg
カルシウム562630 mg
マグネシウム1596 mg
リン1107139 mg
0.80.9-0.1 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.150.21-0.06 mg
ヨウ素1394 μg
セレン20713 μg
クロム110 μg
モリブデン13112 μg
レチノール64559 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン330 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量52052 μg
ビタミンD1.110.1 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール0.50.30.2 mg
δ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.140.110.03 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB120.40.30.1 μg
葉酸461531 μg
パントテン酸0.810.450.36 mg
ビオチン86.91.1 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考部分割合: パン 5、カスタードクリーム 3小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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