菓子パン類 クリームパン と牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳単位
水分35.526.19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.170.1 g
たんぱく質7.97.70.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.88.4-1.6 g
コレステロール981979 mg
脂質7.48.5-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.755.9-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.353.2-10.9 g
差引き法による利用可能炭水化物48.356.5-8.2 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.356-7.7 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.91.6-0.7 g
ナトリウム1509654 mg
カリウム110400-290 mg
カルシウム56260-204 mg
マグネシウム1525-10 mg
リン110220-110 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素1335-22 μg
セレン20614 μg
クロム101 μg
モリブデン1394 μg
レチノール64120-56 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220-18 μg
β-クリプトキサンチン312 μg
β-カロテン当量320-17 μg
レチノール活性当量52120-68 μg
ビタミンD1.10.11 μg
α-トコフェロール0.80.20.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.140.37-0.23 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量21.90.1 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB120.40.7-0.3 μg
葉酸46145 μg
パントテン酸0.811.29-0.48 mg
ビオチン83.24.8 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.20.2 g
備考部分割合: パン 5、カスタードクリーム 3別名: コンデンスミルク (100 g:78mL、100 mL:128g) しょ糖: 44 g0
可食部100g当たりの成分です。
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