菓子パン類 クリームパン と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 5.3 | 30.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 9.5 | -2.4 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 10.9 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 17.7 | -10.9 | g | | コレステロール | 98 | 17 | 81 | mg | | 脂質 | 7.4 | 18.5 | -11.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 57 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 52.1 | -9.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 54.7 | -6.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 5.8 | -4.5 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 58.6 | -10.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.7 | -5.8 | g | | ナトリウム | 150 | 2300 | -2150 | mg | | カリウム | 110 | 190 | -80 | mg | | カルシウム | 56 | 190 | -134 | mg | | マグネシウム | 15 | 25 | -10 | mg | | リン | 110 | 110 | 0 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.41 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 13 | 5 | 8 | μg | | セレン | 20 | 22 | -2 | μg | | クロム | 1 | 9 | -8 | μg | | モリブデン | 13 | 15 | -2 | μg | | レチノール | 64 | 2 | 62 | μg | | α-カロテン | 0 | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | 2 | 260 | -258 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 7 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 290 | -287 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 26 | 26 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.2 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 3.1 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 7.5 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 17 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.61 | -0.47 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.9 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 46 | 16 | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.3 | 0.51 | mg | | ビオチン | 8 | 2.3 | 5.7 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 5.8 | -5.4 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |