菓子パン類 クリームパン と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 9.7 | 25.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 8.3 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 10 | -2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 18.6 | -11.8 | g | | コレステロール | 98 | 10 | 88 | mg | | 脂質 | 7.4 | 19.1 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 54.7 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 49.8 | -7.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 50.5 | -2.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 6.1 | -4.8 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 54.6 | -6.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.6 | -5.7 | g | | ナトリウム | 150 | 2500 | -2350 | mg | | カリウム | 110 | 180 | -70 | mg | | カルシウム | 56 | 200 | -144 | mg | | マグネシウム | 15 | 26 | -11 | mg | | リン | 110 | 110 | 0 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.4 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 13 | 12 | 1 | μg | | セレン | 20 | 19 | 1 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 13 | 17 | -4 | μg | | レチノール | 64 | 1 | 63 | μg | | α-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-カロテン | 2 | 120 | -118 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 130 | -127 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 12 | 40 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.7 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 7.9 | -7.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 10 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.61 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.52 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 46 | 14 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.2 | 0.61 | mg | | ビオチン | 8 | 2.4 | 5.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 6.3 | -5.9 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |