菓子パン類 クリームパン と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 24.4 | 11.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 47.5 | -40.4 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 54.8 | -46.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 5.8 | 1 | g | | コレステロール | 98 | 150 | -52 | mg | | 脂質 | 7.4 | 7.8 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 9.6 | 36.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 9.2 | 33.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 14.1 | 34.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 6.4 | 41.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.6 | -5.7 | g | | ナトリウム | 150 | 1900 | -1750 | mg | | カリウム | 110 | 760 | -650 | mg | | カルシウム | 56 | 13 | 43 | mg | | マグネシウム | 15 | 54 | -39 | mg | | リン | 110 | 420 | -310 | mg | | 鉄 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 8.8 | -8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.25 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.13 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 13 | 5 | 8 | μg | | セレン | 20 | 38 | -18 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 13 | 3 | 10 | μg | | レチノール | 64 | 5 | 59 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 5 | 47 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.3 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 8 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.45 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 23 | -21 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.85 | -0.78 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 3.5 | -3.1 | μg | | 葉酸 | 46 | 12 | 34 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.25 | -0.44 | mg | | ビオチン | 8 | 4.5 | 3.5 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 4.8 | -4.4 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |