菓子パン類 あんパン こしあん入り とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
菓子パン類 あんパン こしあん入りとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 3.4 | 32.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 31.5 | -25.3 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 40 | -33.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 2.1 | 1.3 | g | | コレステロール | 18 | 21 | -3 | mg | | 脂質 | 3.6 | 3.5 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.6 | 14.3 | 37.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48 | 13.5 | 34.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.9 | 26 | 25.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 25.2 | -22.7 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 53.5 | 41.8 | 11.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.6 | 11.3 | -10.7 | g | | ナトリウム | 110 | 1700 | -1590 | mg | | カリウム | 66 | 2700 | -2634 | mg | | カルシウム | 31 | 170 | -139 | mg | | マグネシウム | 16 | 290 | -274 | mg | | リン | 57 | 710 | -653 | mg | | 鉄 | 1 | 8.2 | -7.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.59 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.27 | 2.35 | -2.08 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 22 | | 22 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 0 | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1200 | -1199 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | ビタミンK | 2 | 650 | -648 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.31 | -2.24 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 20 | -18.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 28 | 1600 | -1572 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 1.28 | -0.92 | mg | | ビオチン | 3.4 | | 3.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 4.3 | -4 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |