菓子パン類 あんパン こしあん入り とあまのり ほしのりの栄養素を比較
菓子パン類 あんパン こしあん入りとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 8.4 | 27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 30.7 | -24.5 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 39.4 | -32.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 2.2 | 1.2 | g | | コレステロール | 18 | 21 | -3 | mg | | 脂質 | 3.6 | 3.7 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.6 | 0.5 | 51.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48 | 0.4 | 47.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.9 | 17.7 | 34.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 31.2 | -28.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 53.5 | 38.7 | 14.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 9.8 | -9.2 | g | | ナトリウム | 110 | 610 | -500 | mg | | カリウム | 66 | 3100 | -3034 | mg | | カルシウム | 31 | 140 | -109 | mg | | マグネシウム | 16 | 340 | -324 | mg | | リン | 57 | 690 | -633 | mg | | 鉄 | 1 | 11 | -10 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.62 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.27 | 2.51 | -2.24 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1400 | -1398 | μg | | セレン | 13 | 7 | 6 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 22 | 93 | -71 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 0 | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1900 | -1899 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.3 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | ビタミンK | 2 | 2600 | -2598 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 1.21 | -1.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.68 | -2.61 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 20 | -18.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 78 | -77.9 | μg | | 葉酸 | 28 | 1200 | -1172 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 0.93 | -0.57 | mg | | ビオチン | 3.4 | 41 | -37.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |