菓子パン類 あんパン こしあん入り と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

菓子パン類 あんパン こしあん入り(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン こしあん入り(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分35.584.5-49 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.21.15.1 g
たんぱく質6.81.55.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.45.7-2.3 g
コレステロール18(Tr)18 mg
脂質3.66-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.651.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4848 g
差引き法による利用可能炭水化物51.92.649.3 g
食物繊維総量2.55.6-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.57.645.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム1108102 mg
カリウム66110-44 mg
カルシウム3191-60 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン571839 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.270.140.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2222 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.61.8-1.2 mg
δ-トコフェロール10.10.9 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量1.70.41.3 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸281216 μg
パントテン酸0.360.070.29 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3Tr0.3 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 7水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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