菓子パン類 あんパン こしあん入り と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン こしあん入り(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン こしあん入り(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分35.588.8-53.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.21.44.8 g
たんぱく質6.81.94.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.43.4 g
コレステロール18018 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.651.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4848 g
差引き法による利用可能炭水化物51.92.349.6 g
食物繊維総量2.53.7-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.55.548 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.63.7-3.1 g
ナトリウム110970-860 mg
カリウム66500-434 mg
カルシウム3176-45 mg
マグネシウム1680-64 mg
リン57150-93 mg
110 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.270.89-0.62 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2222 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量1.71.9-0.2 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2847-19 μg
パントテン酸0.360.66-0.3 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.5-2.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 7別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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