菓子パン類 あんパン こしあん入り と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
菓子パン類 あんパン こしあん入りと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 49.9 | -14.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 9.8 | -3.6 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 11 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 5.6 | -2.2 | g | | コレステロール | 18 | 2 | 16 | mg | | 脂質 | 3.6 | 5.6 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.6 | 9.8 | 41.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48 | 9.7 | 38.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.9 | 17.6 | 34.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 4.1 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 53.5 | 20.6 | 32.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 12.9 | -12.3 | g | | ナトリウム | 110 | 4700 | -4590 | mg | | カリウム | 66 | 420 | -354 | mg | | カルシウム | 31 | 67 | -36 | mg | | マグネシウム | 16 | 61 | -45 | mg | | リン | 57 | 160 | -103 | mg | | 鉄 | 1 | 1.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.26 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.65 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 2 | 26 | -24 | μg | | セレン | 13 | 8 | 5 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 22 | 51 | -29 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | Tr | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 5.2 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 1.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 2 | 11 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 2.8 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 28 | 37 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 0.24 | 0.12 | mg | | ビオチン | 3.4 | 9.9 | -6.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 11.9 | -11.6 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |