菓子パン類 あんパン こしあん入り と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン こしあん入り調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン こしあん入り調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分35.552.6-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.25.60.6 g
たんぱく質6.86.30.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.410.8-7.4 g
コレステロール18460-442 mg
脂質3.613.1-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.620.331.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4819.428.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.92328.9 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物53.52033.5 g
有機酸(Tr)1.6-1.6 g
灰分0.66.4-5.8 g
ナトリウム1102300-2190 mg
カリウム664719 mg
カルシウム3157-26 mg
マグネシウム16610 mg
リン57210-153 mg
11.8-0.8 mg
亜鉛0.71.4-0.7 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.270.030.24 mg
ヨウ素241-39 μg
セレン1318-5 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン22517 μg
レチノール10260-250 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン116-15 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD0.24.6-4.4 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール0.60.60 mg
δ-トコフェロール1(Tr)1 mg
ビタミンK215-13 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.070.18-0.11 mg
ナイアシン0.5(Tr)0.5 mg
ナイアシン当量1.71.50.2 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120.11.4-1.3 μg
葉酸2859-31 μg
パントテン酸0.361.38-1.02 mg
ビオチン3.425-21.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.7-5.4 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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