菓子パン類 あんパン こしあん入り と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの栄養素を比較
菓子パン類 あんパン こしあん入りと鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 41.2 | -5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 20.5 | -14.3 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 24.2 | -17.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 17.2 | -13.8 | g | | コレステロール | 18 | 110 | -92 | mg | | 脂質 | 3.6 | 18.1 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.6 | 14.3 | 37.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48 | 13 | 35 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.9 | 17 | 34.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0.8 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.5 | 13.3 | 40.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | g | | ナトリウム | 110 | 990 | -880 | mg | | カリウム | 66 | 430 | -364 | mg | | カルシウム | 31 | 11 | 20 | mg | | マグネシウム | 16 | 32 | -16 | mg | | リン | 57 | 240 | -183 | mg | | 鉄 | 1 | 1 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.17 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 2 | Tr | 2 | μg | | セレン | 13 | 25 | -12 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 22 | 6 | 16 | μg | | レチノール | 10 | 28 | -18 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 3 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.2 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 2 | 45 | -43 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 6 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 10 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.21 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 28 | 23 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 1.19 | -0.83 | mg | | ビオチン | 3.4 | 4.8 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 2.5 | -2.2 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |