菓子パン類 あんパン こしあん入り と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較
菓子パン類 あんパン こしあん入りと魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 魚類 とびうお 焼き干し | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 11.8 | 23.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 61.5 | -55.3 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 73.4 | -66.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 1.5 | 1.9 | g | | コレステロール | 18 | 300 | -282 | mg | | 脂質 | 3.6 | 3.3 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.6 | 0.1 | 51.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48 | 0.1 | 47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.9 | 12.5 | 39.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0 | 2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.5 | 0.1 | 53.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 12.7 | -12.1 | g | | ナトリウム | 110 | 690 | -580 | mg | | カリウム | 66 | 1100 | -1034 | mg | | カルシウム | 31 | 3200 | -3169 | mg | | マグネシウム | 16 | 200 | -184 | mg | | リン | 57 | 2300 | -2243 | mg | | 鉄 | 1 | 2.7 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.4 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.23 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.26 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 62 | -60 | μg | | セレン | 13 | 140 | -127 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 22 | 4 | 18 | μg | | レチノール | 10 | 17 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 17 | -17 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 3.3 | -3.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | Tr | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.32 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 16 | -15.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 29 | -27.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.21 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 15 | -14.9 | μg | | 葉酸 | 28 | 40 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 0.82 | -0.46 | mg | | ビオチン | 3.4 | 14 | -10.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 別名： あご、焼きあご
頭部等を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |