和干菓子類 らくがん 麦らくがん とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
和干菓子類 らくがん 麦らくがんとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 らくがん 麦らくがん | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 1 | 1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 11 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 13.6 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 69.3 | -67.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.8 | 69.3 | -67.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 94.6 | 4.9 | 89.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.7 | 4.6 | 84.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.8 | 9.1 | 76.7 | g | | 食物繊維総量 | 5.4 | 7.4 | -2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.4 | 13.9 | 76.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.2 | -1.5 | g | | ナトリウム | 2 | 35 | -33 | mg | | カリウム | 170 | 610 | -440 | mg | | カルシウム | 16 | 130 | -114 | mg | | マグネシウム | 46 | 160 | -114 | mg | | リン | 120 | 320 | -200 | mg | | 鉄 | 1.1 | 3 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 2 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.64 | -1.48 | mg | | マンガン | 0.68 | 5.24 | -4.56 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 9.4 | -9.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.26 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.28 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 1 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 4.2 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.39 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 54 | -45 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 1.07 | -0.96 | mg | | ビオチン | (Tr) | 82 | -82 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 麦こがし製品 | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |