和干菓子類 らくがん 麦らくがん とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
和干菓子類 らくがん 麦らくがんとひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 らくがん 麦らくがん | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 2.6 | -0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 18.7 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 20.1 | -15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 49 | -47.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.8 | 56.3 | -54.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 94.6 | 15.4 | 79.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.7 | 14 | 74.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.8 | 19.1 | 66.7 | g | | 食物繊維総量 | 5.4 | 6.9 | -1.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.4 | 17.2 | 73.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.8 | -3.1 | g | | ナトリウム | 2 | 250 | -248 | mg | | カリウム | 170 | 750 | -580 | mg | | カルシウム | 16 | 81 | -65 | mg | | マグネシウム | 46 | 390 | -344 | mg | | リン | 120 | 830 | -710 | mg | | 鉄 | 1.1 | 3.6 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 5 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.81 | -1.65 | mg | | マンガン | 0.68 | 2.33 | -1.65 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 95 | -95 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 0 | 28 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.72 | -1.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 6.7 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 12 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 1.18 | -1.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 280 | -271 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 1.66 | -1.55 | mg | | ビオチン | (Tr) | 80 | -80 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | 麦こがし製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |