和干菓子類 らくがん らくがん とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較
和干菓子類 らくがん らくがんとのざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 らくがん らくがん | のざわな 漬物 塩漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 91.8 | -88.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 1 | 1 | g | | たんぱく質 | 2.4 | 1.2 | 1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 99.6 | | 99.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 93.4 | | 93.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 94.5 | 1.8 | 92.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 2.5 | -2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 94.3 | 4.1 | 90.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | g | | ナトリウム | 2 | 610 | -608 | mg | | カリウム | 19 | 300 | -281 | mg | | カルシウム | 3 | 130 | -127 | mg | | マグネシウム | 3 | 21 | -18 | mg | | リン | 17 | 39 | -22 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.13 | 0.17 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1600 | -1600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1600 | -1600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 110 | -110 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 64 | -62 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビオチン | (Tr) | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 27 | -27 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.5 | -1.5 | g | | 備考 | みじん粉製品 | 廃棄部位： 株元
水洗いし、手搾りしたもの
硝酸イオン： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |