和干菓子類 八つ橋 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分1.880.7-78.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.9 g
たんぱく質3.31.81.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.46.388.1 g
食物繊維総量0.310.1-9.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.216.477.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム49290-241 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム1326-13 mg
リン511734 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.130.090.04 mg
マンガン0.440.180.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.15.2-5.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.40.80.6 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸735-28 μg
パントテン酸0.360.230.13 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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