和干菓子類 八つ橋 とつるにんじん 根 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋つるにんじん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋つるにんじん 根 生単位
水分1.877.7-75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.9 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.7-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.42.791.7 g
食物繊維総量0.317.1-16.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.219.874.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム49190-141 mg
カルシウム361-58 mg
マグネシウム1333-20 mg
リン5175-24 mg
0.45.9-5.5 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.130.110.02 mg
マンガン0.440.40.04 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン110 μg
クロム016-16 μg
モリブデン38731 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.6-3.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.40.60.8 mg
ビタミンB60.070.41-0.34 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸716-9 μg
パントテン酸0.360.280.08 mg
ビオチン0.81.5-0.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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