和干菓子類 八つ橋 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍単位
水分1.876.5-74.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.40.5 g
たんぱく質3.32.80.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.2-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.51.5-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.715.983.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9314.678.4 g
差引き法による利用可能炭水化物94.41381.4 g
食物繊維総量0.36.2-5.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.218.775.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム49200-151 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン5172-21 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.10.34 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン38434 μg
レチノール000 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン046-46 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量1.42-0.6 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸748-41 μg
パントテン酸0.360.330.03 mg
ビオチン0.82.9-2.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考穂軸を除いた実(尖帽を除いた種子)のみ 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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