和干菓子類 八つ橋 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(なす類) なす 果実 油いため単位
水分1.885.8-84 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.911.9 g
たんぱく質3.31.51.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.5-5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.55.8-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.73.396.4 g
利用可能炭水化物(質量計)933.289.8 g
差引き法による利用可能炭水化物94.43.990.5 g
食物繊維総量0.32.6-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.26.387.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム49290-241 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン514011 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.070.06 mg
マンガン0.440.20.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.410.4 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸736-29 μg
パントテン酸0.360.4-0.04 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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