和干菓子類 八つ橋 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分1.885.7-83.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.11.8 g
たんぱく質3.31.61.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.7-5.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.56-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.72.797 g
利用可能炭水化物(質量計)932.790.3 g
差引き法による利用可能炭水化物94.44.390.1 g
食物繊維総量0.32.2-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.25.988.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム49250-201 mg
カルシウム353-50 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン513318 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.190.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.40.50.9 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7130-123 μg
パントテン酸0.360.30.06 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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