和干菓子類 八つ橋 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分1.886.6-84.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.90.82.1 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.1-3.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.54.3-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.74.695.1 g
利用可能炭水化物(質量計)934.588.5 g
差引き法による利用可能炭水化物94.46.488 g
食物繊維総量0.31.6-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.27.686.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム49220-171 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム13103 mg
リン512427 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.140.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0980-980 μg
β-クリプトキサンチン0240-240 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量1.41.40 mg
ビタミンB60.070.39-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸771-64 μg
パントテン酸0.360.290.07 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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