和干菓子類 八つ橋 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分1.891.3-89.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.41.5 g
たんぱく質3.321.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.43.790.7 g
食物繊維総量0.32.5-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.25.488.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム49320-271 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン513615 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.180.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.360.20.16 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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