和干菓子類 八つ橋 と(にんじん類) 葉にんじん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(にんじん類) 葉にんじん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(にんじん類) 葉にんじん 葉 生単位
水分1.893.5-91.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.9 g
たんぱく質3.31.12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.4193.4 g
食物繊維総量0.32.7-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.23.790.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム131-30 mg
カリウム49510-461 mg
カルシウム392-89 mg
マグネシウム1327-14 mg
リン5152-1 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.440.260.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0780-780 μg
β-カロテン01300-1300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量1.41.30.1 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸773-66 μg
パントテン酸0.360.43-0.07 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 水耕栽培品 別名: にんじんな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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