和干菓子類 八つ橋 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分1.875.4-73.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.60.3 g
たんぱく質3.33.5-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.3-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.51.7-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.713.586.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9312.880.2 g
差引き法による利用可能炭水化物94.416.677.8 g
食物繊維総量0.33.1-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.218.675.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム49290-241 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム1338-25 mg
リン51100-49 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.130.10.03 mg
マンガン0.440.310.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン053-53 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量1.42.7-1.3 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸786-79 μg
パントテン酸0.360.51-0.15 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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