和干菓子類 八つ橋 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分1.877.1-75.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.70.2 g
たんぱく質3.33.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.3-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.51.7-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.712.587.2 g
利用可能炭水化物(質量計)931281 g
差引き法による利用可能炭水化物94.414.879.6 g
食物繊維総量0.33-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.216.877.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム49290-241 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム1337-24 mg
リン51100-49 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.130.10.03 mg
マンガン0.440.320.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン1Tr1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン38632 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン054-54 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.72.3-1.6 mg
ナイアシン当量1.42.8-1.4 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸795-88 μg
パントテン酸0.360.58-0.22 mg
ビオチン0.85.4-4.6 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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