和干菓子類 八つ橋 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分1.890.1-88.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.90.72.2 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.7792.7 g
利用可能炭水化物(質量計)936.986.1 g
差引き法による利用可能炭水化物94.47.187.3 g
食物繊維総量0.31.5-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.28.485.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム49150-101 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム1394 mg
リン513120 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.440.150.29 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン38137 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.40.31.1 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.360.170.19 mg
ビオチン0.80.60.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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