和干菓子類 八つ橋 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分1.893.7-91.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.90.82.1 g
たんぱく質3.30.92.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.42.192.3 g
食物繊維総量0.31.6-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.23.590.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム49340-291 mg
カルシウム379-76 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン51492 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.76-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.40.80.6 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.360.140.22 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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