和干菓子類 八つ橋 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分1.894.6-92.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.90.32.6 g
たんぱく質3.30.42.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.72.996.8 g
利用可能炭水化物(質量計)932.890.2 g
差引き法による利用可能炭水化物94.4391.4 g
食物繊維総量0.31.3-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.24.190.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム117-16 mg
カリウム49230-181 mg
カルシウム323-20 mg
マグネシウム13103 mg
リン511734 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.440.040.4 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン38236 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.40.31.1 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸733-26 μg
パントテン酸0.360.110.25 mg
ビオチン0.80.30.5 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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