和干菓子類 八つ橋 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分1.891.3-89.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.91 g
たんぱく質3.32.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.71.398.4 g
利用可能炭水化物(質量計)931.391.7 g
差引き法による利用可能炭水化物94.42.292.2 g
食物繊維総量0.33.6-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.25.488.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム128-27 mg
カリウム49180-131 mg
カルシウム3220-217 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン5162-11 mg
0.42.2-1.8 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.250.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.9-4.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.40.90.5 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸754-47 μg
パントテン酸0.360.110.25 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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