和干菓子類 八つ橋 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分1.890.6-88.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.91 g
たんぱく質3.32.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.71.498.3 g
利用可能炭水化物(質量計)931.491.6 g
差引き法による利用可能炭水化物94.41.692.8 g
食物繊維総量0.34-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.25.388.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム49400-351 mg
カルシウム3260-257 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン5152-1 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.440.270.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.41.30.1 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7140-133 μg
パントテン酸0.360.260.1 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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