和干菓子類 八つ橋 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分1.892.6-90.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.71.2 g
たんぱく質3.321.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.71.198.6 g
利用可能炭水化物(質量計)931.191.9 g
差引き法による利用可能炭水化物94.41.193.3 g
食物繊維総量0.32.6-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.23.390.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム141-40 mg
カリウム49340-291 mg
カルシウム3170-167 mg
マグネシウム1325-12 mg
リン51438 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.440.230.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.41.20.2 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7130-123 μg
パントテン酸0.360.39-0.03 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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