和干菓子類 八つ橋 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋すぐきな 葉 生単位
水分1.890.5-88.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.71.2 g
たんぱく質3.31.91.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.41.792.7 g
食物繊維総量0.34-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.25.488.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム132-31 mg
カリウム49680-631 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン5158-7 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.440.30.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02000-2000 μg
β-クリプトキサンチン030-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0280-280 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量1.41.6-0.2 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7200-193 μg
パントテン酸0.360.350.01 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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