和干菓子類 八つ橋 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分1.888.2-86.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.91.91 g
たんぱく質3.32.31 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.9-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.52.5-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.75.893.9 g
利用可能炭水化物(質量計)933.289.8 g
差引き法による利用可能炭水化物94.44.889.6 g
食物繊維総量0.32-1.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物94.25.788.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム4976-27 mg
カルシウム346-43 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン513912 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.440.180.26 mg
ヨウ素000 μg
セレン12-1 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン38533 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.40.90.5 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.360.080.28 mg
ビオチン0.81.2-0.4 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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