和干菓子類 八つ橋 と魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ単位
水分1.854.3-52.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.921.3-18.4 g
たんぱく質3.324.2-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.56-5.5 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.56.8-6.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.70.199.6 g
利用可能炭水化物(質量計)930.192.9 g
差引き法による利用可能炭水化物94.44.490 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.20.194.1 g
有機酸0 g
灰分0.214-13.8 g
ナトリウム15200-5199 mg
カリウム49140-91 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム1339-26 mg
リン51180-129 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛0.83.7-2.9 mg
0.130.24-0.11 mg
マンガン0.440.090.35 mg
ヨウ素062-62 μg
セレン152-51 μg
クロム01-1 μg
モリブデン3838 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.74.1-3.4 mg
ナイアシン当量1.411-9.6 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.360.48-0.12 mg
ビオチン0.822-21.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013.1-13.1 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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