和干菓子類 八つ橋 と貝類 ばい 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋貝類 ばい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋貝類 ばい 生単位
水分1.878.5-76.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.911.8-8.9 g
たんぱく質3.316.3-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.30.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.50.6-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.73.196.6 g
利用可能炭水化物(質量計)932.890.2 g
差引き法による利用可能炭水化物94.47.986.5 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.23.191.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム49320-271 mg
カルシウム344-41 mg
マグネシウム1384-71 mg
リン51160-109 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.130.090.04 mg
マンガン0.440.040.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.71.3-0.6 mg
ナイアシン当量1.43.6-2.2 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸714-7 μg
パントテン酸0.361.02-0.66 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: つぶ 試料: ちじみえぞぼら、おおえっちゅうばい等 廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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