和干菓子類 八つ橋 と貝類 かき 養殖 生の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋貝類 かき 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋貝類 かき 養殖 生単位
水分1.885-83.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.94.9-2 g
たんぱく質3.36.9-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.3-0.8 g
コレステロール038-38 mg
脂質0.52.2-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.72.597.2 g
利用可能炭水化物(質量計)932.390.7 g
差引き法による利用可能炭水化物94.46.787.7 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.24.989.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム1460-459 mg
カリウム49190-141 mg
カルシウム384-81 mg
マグネシウム1365-52 mg
リン51100-49 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛0.814-13.2 mg
0.131.04-0.91 mg
マンガン0.440.390.05 mg
ヨウ素067-67 μg
セレン146-45 μg
クロム03-3 μg
モリブデン38434 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.42.6-1.2 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12023-23 μg
葉酸739-32 μg
パントテン酸0.360.54-0.18 mg
ビオチン0.84.8-4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考試料: まがき 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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