和干菓子類 八つ橋 と魚類 (たら類) すけとうだら すり身の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋魚類 (たら類) すけとうだら すり身の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋魚類 (たら類) すけとうだら すり身単位
水分1.875.1-73.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.913.9-11 g
たんぱく質3.317.5-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.410.284.2 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.26.687.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム49130-81 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン51130-79 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.010.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.43.4-2 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸743 μg
パントテン酸0.360.190.17 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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