和干菓子類 八つ橋 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋魚類 こい 養殖 水煮単位
水分1.866.3-64.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.915.7-12.8 g
たんぱく質3.319.2-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.511.8-11.3 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.513.4-12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.70.299.5 g
利用可能炭水化物(質量計)930.292.8 g
差引き法による利用可能炭水化物94.45.489 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.20.294 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム147-46 mg
カリウム49330-281 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン51180-129 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.81.8-1 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.440.010.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.37-0.33 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.73.1-2.4 mg
ナイアシン当量1.46.4-5 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.361.51-1.15 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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