和干菓子類 八つ橋 と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

和干菓子類 八つ橋魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 八つ橋魚類 かじか つくだ煮単位
水分1.823.8-22 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.92.9 g
たんぱく質3.329.4-26.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.53.6-3.1 g
コレステロール0360-360 mg
脂質0.55.5-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.799.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9393 g
差引き法による利用可能炭水化物94.435.758.7 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物94.233.860.4 g
有機酸0 g
灰分0.27.5-7.3 g
ナトリウム11700-1699 mg
カリウム49460-411 mg
カルシウム3880-877 mg
マグネシウム1359-46 mg
リン51670-619 mg
0.45.8-5.4 mg
亜鉛0.83-2.2 mg
0.130.15-0.02 mg
マンガン0.441.64-1.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン3838 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.13.4-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量1.47.7-6.3 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸753-46 μg
パントテン酸0.360.8-0.44 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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