和干菓子類 みしま豆 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
和干菓子類 みしま豆ととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 みしま豆 | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.6 | 8.8 | -7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.5 | 10.8 | 0.7 | g | | たんぱく質 | 12.3 | 14.7 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 4.4 | 3.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 8.6 | 12 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72 | | 72 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 68.6 | | 68.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71 | 23.5 | 47.5 | g | | 食物繊維総量 | 6 | 46.4 | -40.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.8 | 58.4 | 17.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 6.1 | -4.4 | g | | ナトリウム | 1 | 17 | -16 | mg | | カリウム | 680 | 2800 | -2120 | mg | | カルシウム | 65 | 74 | -9 | mg | | マグネシウム | 86 | 190 | -104 | mg | | リン | 220 | 260 | -40 | mg | | 鉄 | 2.7 | 6.8 | -4.1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.85 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.92 | 1.08 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 4 | | 4 | μg | | モリブデン | 130 | | 130 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 400 | -400 | μg | | β-カロテン | 1 | 14000 | -13999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7400 | -7400 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 17000 | -16999 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1500 | -1500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 30 | -29.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 6.9 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 2.9 | 0.3 | 2.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 58 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.5 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.4 | -1.32 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 14 | -13.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.6 | 17 | -13.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 3.81 | -3.64 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 75 | 30 | 45 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 3.61 | -3.27 | mg | | ビオチン | 10 | | 10 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 糖衣のいり大豆 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |