和干菓子類 みしま豆 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

和干菓子類 みしま豆(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 みしま豆(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分1.688.8-87.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.51.410.1 g
たんぱく質12.31.910.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.28.2 g
コレステロール000 mg
脂質8.60.18.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7272 g
利用可能炭水化物(質量計)68.668.6 g
差引き法による利用可能炭水化物712.368.7 g
食物繊維総量63.72.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物75.85.570.3 g
有機酸0 g
灰分1.73.7-2 g
ナトリウム1970-969 mg
カリウム680500180 mg
カルシウム6576-11 mg
マグネシウム86806 mg
リン22015070 mg
2.711.7 mg
亜鉛1.40.80.6 mg
0.380.050.33 mg
マンガン0.920.890.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム44 μg
モリブデン130130 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール3.803.8 mg
δ-トコフェロール2.902.9 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量3.61.91.7 mg
ビタミンB60.170.22-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸754728 μg
パントテン酸0.340.66-0.32 mg
ビオチン1010 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考糖衣のいり大豆別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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