和干菓子類 松風 とオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの栄養素を比較

和干菓子類 松風オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ単位
水分5.375.4-70.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.70.63.1 g
たんぱく質40.83.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.714.3-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.794.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.488.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.90.788.2 g
食物繊維総量1.23.7-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.74.285.5 g
有機酸0 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム272000-1973 mg
カリウム542826 mg
カルシウム1083-73 mg
マグネシウム613-7 mg
リン29524 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.210.030.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン078-78 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.15.3-5.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量1.101.1 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.1-5 g
備考緑果にピメントを詰めた塩漬 試料: びん詰  液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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