和干菓子類 松風 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

和干菓子類 松風(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分5.354.7-49.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.72.11.6 g
たんぱく質43.20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.66.4-5.8 g
コレステロール00 mg
脂質0.76.8-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.794.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.488.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.935.553.4 g
食物繊維総量1.21.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.734.155.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム27720 mg
カリウム54490-436 mg
カルシウム1047-37 mg
マグネシウム628-22 mg
リン2998-69 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.210.44-0.23 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン2Tr2 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン642 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.14.5-4.4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸433-29 μg
パントテン酸0.260.62-0.36 mg
ビオチン0.62-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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