和干菓子類 松風 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 松風(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分5.389.5-84.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.71.22.5 g
たんぱく質41.82.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.75.189.6 g
利用可能炭水化物(質量計)88.45.183.3 g
差引き法による利用可能炭水化物88.95.283.7 g
食物繊維総量1.23-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.77.682.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム27324 mg
カリウム54290-236 mg
カルシウム1067-57 mg
マグネシウム614-8 mg
リン2945-16 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.210.35-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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